您的位置: 旅游网 > 影视

江西九江健康必须哋泩活养泩馆看电视勿忘按

发布时间:2019-11-09 18:11:35

发表日期:来源:

看电视和看电影不一样,电影显映的是胶片上的影子,对眼睛没有刺激,而电视显映的是一种强光。看电视好像看电灯,时间长了,对眼睛有一定的刺激作用,所以经常看电视的人要注意眼睛保健,看后勿忘按摩眼部。有的人看电视后出现眼睛干涩不适、刺痒疼痛、两眼疲劳、眼皮跳动、看不清东西等,就是电视机里的光线对眼睛的刺激造成的。

看完电视以后按摩按摩眼部,能够增强眼部的血液循环,防止或减轻眼睛的不舒服感觉,并对眼睛有保护作用。看电视后按摩眼部有5种方法:一是把食指、中指、无名指合拢起来,从两眉中间顺着两眉向外按摩,一直按摩到两鬓角,横向按摩,反复20次。二是从鼻梁两侧顺着下眼皮向外按摩,一直按摩到耳前,横向按摩,反复20次。三是从额部向下按摩,一直按摩到颧骨下,竖向按摩,反复20次。四是闭住眼睛,在眼圈周围按摩20圈,转圈按摩。五是闭住眼睛,用两手中指和无名指,上下轻轻按摩眼球,反复20次。看电视后按摩眼部的方法简便,效果可靠,不仅对消除眼部不适有作用,而且对面部美容和预防皮肤病,也有很好的效果。

A href="

恐怖笑话
游戏
亲子乐园
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的