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宝宝不肯喝牛奶怎么办这款牛奶辅食营养美味

发布时间:2019-09-13 04:58:50

  牛奶是补钙最好的食物,但是宝宝不喜欢喝牛奶该怎么办啊?今天在这里向各位宝妈推荐 款用奶制品制作的辅食,可以很好的给宝宝补钙,促进宝宝生长发育哦。

  我们知道是补钙最好的食物,可是很多妈妈抱怨:宝宝后,根本不接受牛奶可怎么办啊? 确实,虽然其他食物中也含有钙,但牛奶及其制品中的钙比较容易吸收,而且牛奶每天食用起来也比较方便,如果宝宝不肯喝牛奶,可能会导致钙摄入不足,从而影响生长发育。 根据中国居民膳食指南,为了保证孩子每天钙的摄入充足,岁的孩子,每天奶量应维持在大约500ml,岁的孩子,每天饮奶应该在 ml或者相当量的奶制品。 宝宝不喜欢喝牛奶的原因,可能是味道和或者不同,也有可能不喜欢喝奶的容器。建议你可以每次少量多次的给宝宝尝试喝牛奶,也可以带宝宝去超市购买喜欢的牛奶杯,从而引起他对牛奶的兴趣。 如果宝宝依然不肯喝牛奶,还可以用或者奶酪来替换。通常来说,酸奶中的钙含量和牛奶差不多,两者之间可以等量交换。奶酪中钙含量是牛奶的倍,也就是每10g左右奶酪相当于100ml牛奶中钙的含量。 如果这些办法依然不起作用,那今天准备的 款用奶制品制作的,就可以派上用场了。将牛奶或其制品加入到辅食当中,把牛奶的气味遮盖住,宝宝就可以不知不觉的摄入牛奶,从而达到补钙的目的了。 当然,即便宝宝喜欢喝奶,这几款辅食也同样适合他,保证他吃的津津有味,不肯停下来的。 缤纷炒酸奶 适合月龄:24M+ 配料表:番茄半个、鸡蛋2个、奶酪15克、小葱半根、面粉20克、食用油少许 详细步骤 第1步:西红柿去皮切碎,奶酪切小块,小葱切末。 第2步:鸡蛋打散,倒入番茄、面粉、葱末,加少量水调成糊状。锅中刷油,微热后倒入面糊。 第 步:表面凝固后翻面,撒上奶酪碎,奶酪融化后卷成卷,出锅切段。

  牛奶布丁 适合月龄:12M+ 配料表:鸡蛋1个、牛奶200毫升、白糖5克 详细步骤 第1步:鸡蛋打散,牛奶倒入锅中,加入白糖搅拌均匀,小火加热至白糖融化,牛奶冒泡。 第2步:牛奶晾凉后倒入蛋液搅拌均匀过筛。 第 步:蛋液倒入布丁杯,盖上保鲜膜,放入蒸锅蒸15分钟。

  奶香红薯球 适合月龄:12M+ 配料表:红薯半个、面包屑20克、1个、牛奶10毫升 详细步骤 第1步:红薯去皮切块蒸熟,碾成泥后加牛奶调匀,不要太稀。 第2步:猕猴桃切片铺盘底,红薯泥搓成丸子摆在猕猴桃上,撒上面包屑即可。 虽然这款食谱中奶量有些少,但还是可以给大家一个启发的,不光是制作红薯球可以用牛奶,制作馒头、包子等食物的时候,也可以将水换做牛奶,从而增加宝宝每天奶量的摄入。 希望今天的食谱能给你更多启发,从而做出美味的食物,不仅为宝宝补充足够的钙,还能帮助他健康的成长。

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